" 보호자에게 전하는 치매 3대 수칙 "

1. 지금 당장 해결하려고 하지 마세요.

외출을 하지 않겠다거나 옷을 갈아입지 않겠다고

거부하는 환자를 설득하는 일은 쉽지 않습니다.

응급 상황이 아니라면 30분 뒤에 다시 이야기 해보시기 바랍니다.

다른 사람처럼 순순히 따르는 경우가 많습니다.

논리적으로 따지거나 억지로 강요하는 것은 환자에게도 좋지 않지만,

보호자도 쉽게 지치는 비효율적인 방법입니다.

2. 환자 스스로 할 수 있는 일은 지지해야 합니다.

환자를 배려하거나 답답한 마음에

가족이 환자의 일을 대신하는 경우가 많습니다.

익숙한 일상 활동에서 자주 배제되면

환자의 자존감과 인지능력이 빠르게 악화됩니다.

환자 수준에 맞는 소일거리(플라스틱 그릇 닦기, 옷 개기 등)를 주어

성취감을 느끼도록 하는 것이 좋습니다.

환자 스스로 일상 활동을 하다 보면

치매 증상을 늦추고 가족의 돌봄 부담도 줄어듭니다.

3. 보호자의 휴식과 안정도 잊지 마세요.

치매는 오랜 시간 돌봄이 필요한 질병이므로  

보호자도 긴 호흡으로 대처해야 합니다.

혼자 모든 것을 짊어지려 하지 말고 다른 가족과 교대하거나

주간보호센터, 치매가족휴가제 등 여러 방법을 활용해

보호자도 충분히 쉬는 것이 좋습니다.

보호자가 마음의 여유가 있고 행복해야

환자를 잘 돌볼 수 있습니다.

※ 국민건강보험 2020년 6월 (p.51)

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