안녕하세요?

하얀 눈이 소복히 내린 상쾌한 아침입니다.

오늘은 어제보다 기온이 8도 이상 내려가서 매우 추운데요.

이렇게 갑자기 추워진 날씨에는 어르신들께서 특히 더 주의해야 합니다.

1. 외출하실 때에는 방한물품(목도리, 모자, 장갑)을 꼭 착용하여 체온을 보호해야 합니다.

목이나 머리가 외부온도에 그대로 노출 될 경우, 혈관이 급격히 수축하여 뇌졸중의 위험이 높아지기 때문입니다.

2. 수시로 따뜻한 물을 많이 마셔 체온손실을 최소화해야 합니다.

3. 영하의 날씨에 눈이 내린 경우, 길이 얼어서 매우 미끄럽기 때문에 낙상사고에 주의하여야 합니다.

어르신들의 경우 골밀도가 낮기 때문에 작은 낙상사고에도 크게 다칠 수 있습니다.

신발 밑창은 미끄럼방지가 되어 있는 것으로 신고, 되도록 외출을 자제하는 것이 좋습니다.

지금까지 믿음, 소망, 사랑을 실천하는

의료법인 브니엘노인전문병원에서 알려드렸습니다. ^-^

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